菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこで骨太！チーズ焼きカレー
丈夫な骨は、ケガの予防や運動パフォーマンスの維持につながるため、毎日の食事から骨づくりを意識することが大切です！きのこに豊富なビタミンDはカルシウムの腸での吸収をサポートするため、牛乳やチーズと組み合わせることで効率的な骨づくりに役立ちます。カレー味が食欲をそそる一品で、試合本番で力を発揮できる身体を作っていきましょう！