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Healthy&Beauty CHECK

カンタンな質問に答えるだけで
今のアナタの美容や健康に
役立つ食事のポイントをご紹介します!

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健康の要・腸内環境が
乱れているかもしれません。

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きのこのキキメ便秘解消!腸内環境改善に

きのこのキキメ

腸は健康の要と呼ばれるほど、健康をつくる上で大切な器官。きのこは菌類であり、また食物繊維も豊富に含まれるため腸内環境を整える効果が高い食材です。腸内環境改善のポイントときのこパワーをご紹介します。

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お肌のターンオーバーが乱れているかもしれません。
食事内容を見直してみませんか?

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きのこで菌活。納得!ターンオーバーのために
食べたいのはコレ!

きのこで菌活。

ツヤツヤとしたキレイな肌を叶えるためのターンオーバーを整えることが欠かせません。食事とターンオーバーの関係ときのこ×ターンオーバーの秘密についてお伝えします。

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肌荒れへの不安はありませんか。
キレイなお肌を叶えるには毎日の食事がポイントです。

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きのこのキキメ美肌・美髪に

きのこのキキメ

美肌を目指すのであれば、お肌の代謝機能であるターンオーバーを整えることが不可欠。代謝機能を整える効果的な栄養素・ビタミンB群をきのこで菌活で取り入れましょう。

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紫外線が気になっていませんか?
そんな時には、きのこが日焼け対策をサポートします。

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きのこで菌活。春の“不安定肌”は食事がカギ!

きのこで菌活。

春は気候が不安定になりやすく、肌トラブルが起こることも。肌トラブルを予防するためには、普段の食事でしっかりと栄養を摂ることが大切です。いま気をつけたい食事のポイントについてご紹介します。

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外出の機会が増える春をアクティブに過ごすために、
食事内容を意識してみませんか?

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きのこで菌活。紫外線は怖くない?
この春はきのこの食物繊維に
頼ってみよう。

きのこで菌活。

紫外線レベルの上昇と共に日焼けや肌荒れが気になりだす頃。お肌のトラブルは、食事を見直すことで解決できるかもしれません。
紫外線にも負けない、健康な “ツヤ肌”を叶える方法をご紹介します。

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この春はターンオーバーを意識してみませんか?
菌活がおすすめです。

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きのこで菌活。こんなにカンタンで大丈夫!?
代謝アップで肌荒れ解消♪

きのこで菌活。

日差しが気になり始め、気候がまだ安定しない春は、お肌の調子も乱れがち。この時期に起こりがちな肌荒れに効果的な食事ときのこに豊富な“美容ビタミン”についてご紹介します。

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紫外線が気になる季節が到来。
美肌作りにおすすめのポイントを紹介します。

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きのこで菌活。溜まってしまった活性酸素は、
きのこで“なかったこと”に!

きのこで菌活。

日差しが気になる季節に知っておきたい、紫外線対策や日焼けをしてしまった場合に役立つ「食べて叶える日焼け対策」と、おすすめの食材や食べ合わせについてご紹介します。

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身体の中からの「日焼け対策」をご存知ですか?
紫外線の強まる今始めるのがおすすめです。

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きのこで菌活。春だから、いつもキレイ肌!

きのこで菌活。

春になると紫外線量は急上昇! 日焼け対策には、身体の中からのケアが大切です。 きのこで菌活で、身体の中から輝くお肌をつくるコラムをご紹介します。

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健康的な生活を実現されていますね。
さらに元気で強い身体づくりにおすすめの
トレーニングをご紹介します。

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きのこでスポーツトレーニング強い身体のための基礎体力づくり

きのこでスポーツトレーニング

強く健康的な身体を作るために、しっかりとチェックしておきたいのが「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4項目です。この4つを意識しながら、体幹トレーニングをスタートしませんか。

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健康的な生活習慣を送られていますね。
春におすすめのアクティビティをご紹介します。

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トレンドコラムカメラと一緒に外へ出よう!
写真で広がる、
お出かけの楽しみ。

トレンドコラム

お出かけの楽しみはいろいろあるけれど、中でも後々まで残る「写真」にはちょっとこだわりたいもの。トラベルフォトライター・田島知華さんにおすすめのカメラやキレイに撮るコツをお伺いしました。

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食事が偏っているかもしれません。
まずはデトックスによる腸内環境の改善がおすすめです。

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きのこで菌活。キレイの秘訣は
「美腸づくり」にアリ!

きのこで菌活。

腸は栄養素を吸収する器官であり、「第二の脳」とも呼ばれるほど、健康や美容と深い関わりがあります。まずは健康・美容に役立つ栄養素をしっかりと吸収できる腸をつくり整え、元気な毎日を叶えましょう。

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Present

  • 3月のプレゼント【T-fal】クックフォーミー エクスプレス圧力鍋2名様
  • きのこ組バスタオル 1枚 3名様
  • カフェエプロン 5名様
  • キッチンタイマー+マグネットセット 5名様
  • ブナピーmy箸 10名様
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  • 3月のプレゼント【T-fal】クックフォーミー エクスプレス圧力鍋2名様
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