きのこらぼ from HOKTO
菌活パワーで腸を元気に♪秋のカラダを整えよう
毎週更新 9月30日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
整理整頓は得意な方だ
散歩やストレッチなど、定期的に身体を動かすように意識している
麺類やカレーなどの一品料理を食べる時は、サラダやスープと一緒に食べるようにしている
定期的に気持ちの良いお通じがある
よく噛んで食べるように心がけている
ちなみセレクション9月の月間大賞
プロアスリートを支える食事に迫る。第47回 女子バレーボール・大山加奈さんインタビュー
きのこ川柳10月のノミネート作品
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行楽の秋、おでかけの時間を彩る世代別ソング
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修 10月1日～10月15日の運勢
Pick Up星座
ふたご座
全体運
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仕事運が好調です。持ち前の手際良さを発揮して、仕事をハイクオリティーに仕上げることができるでしょう。自分でも好調さがわかるはずなので、行けるところまで進めておくと後半でゆとりができそうです。また、他の人が見落としてしまうような細かいミスや穴などに気づけるときでもあります。相手がどんな立場の人であっても、率直な意見を伝えてみてください。本人から感謝されるのはもちろん、周囲からの評価もアップするに違いありません。
行動力を発揮するため、きのことかぶを使った料理を作って食べてみましょう。規則正しい食生活を心がけることによって気持ちが落ち着き、フラットな姿勢を保って周囲に振り回されなくなります。堅実な行動をモットーにしていれば、チャンスをつかみやすくなるでしょう。
きのこde心理テスト
9月23日公開
A〜Dのうちどのきのこの組み合わせに惹かれますか？
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ボディメイクやダイエットを意識している様子がうかがえます♪さらに健康的な美ボディを目指せるエクササイズをご紹介します。
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健康への意識も高く、身体に良い生活習慣を続けている様子がうかがえます♪秋も元気に楽しむために習慣にしたいおすすめコラムをご紹介します！
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