きのこらぼ from HOKTO
5問で診断!健康CHECK!
おすすめコラム&レシピも紹介
【Q1】年末に向けて楽しみにしている予定がある♪
【Q2】毎日朝食を食べるように意識している
【Q3】お風呂に入る時は湯船につかるようにしている♪
【Q4】きのこや野菜を毎日食べるように意識している
【Q5】寝ているときに途中で目が覚めることはほとんどない
皆様の
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5名様point
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きのこ組 ぬいぐるみ
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200point5名様
フタ付きカフェタンブラー
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100point5名様
保冷温お弁当バッグ
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50point10名様
ステーショナリーセット
メンバーレシピ
今のあなたは…
体調がすぐれない状態が続いていませんか?身体が冷えることで様々な不調を引き起こしやすくなってます。身体を冷やさないための食事習慣や、冷え対策に役立つきのこの力をご紹介します。
今のあなたは…
なんとなく不調を感じていたら、冷えが原因かも。冷えの改善には、体温を高める工夫や血行を良くすることが重要です。意識したい生活習慣や、身体温めに役立つきのこのチカラをご紹介します。
今のあなたは…
便秘や肩こりなどの不調はありませんか?腸に優しい習慣を続ければ、体内機能の回復にもつながります。身体を温める作用のあるきのこが内側からの温活に役立ちます!
今のあなたは…
身体を冷やさないよう意識している様子がうかがえます!油断せず、寒さ対策を続けましょう!ビタミン豊富なきのこが強い味方になってくれますよ。
今のあなたは…
冷え知らずの生活を継続しているようですね!冬は気温の低下とともにウエスト周りに脂肪がつきやすくなったり冷えによる腰痛も起こりやすいため、手軽にできるエクササイズをご紹介します。
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心も身体もポカポカと健康的なようですね!年末に向けて家の中もスッキリしませんか?気持ちよく新しい年を迎えるためのおすすめコラムをご紹介します♪
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