きのこらぼ from HOKTO

• Y・Iさん（広島県）

  きのこを無理なく毎日食べられるよう、小房に分けて冷凍保存しています。
  そのままお味噌汁に入れたり炒めものに入れたり。おかげで家族皆元気に過ごしています。

  
• M・Mさん（大阪府）

  冬が近づくと毎年肌が乾燥して化粧ノリも悪くなってしまうのですが、今年は毎日菌活をしているおかげか肌の調子が良く、主人も少し若返ったと言ってくれました。今週はぶなしめじたっぷり天津炒飯を作りました。

  
• K・Sさん（岐阜県）

  買い物に行くと菌活を意識し、きのこ類は必ず買うようにしています。きのこを使った料理を考えて作るのが楽しいです。菌活のお陰で家族皆、健康を維持出来ているような気がします。

  
• R・Tさん（大阪府）

  ゴロゴロしていたい休日……。でも、夫や子どもに風邪を引かず元気でいてもらいたいので張り切って作りました！きのこで増し増し生姜焼きです。

  
• K・Aさん（千葉県）

  仕事が休みの日は食事を作ります。簡単なものしか作れませんが、いつものように健康も考えてキノコを入れています。家族で菌活を楽しみたいです。

  
• A・Tさん（愛媛県）

  腸活も兼ねて大好きなエリンギを使いにんにくソテーを作りました。
  歯ごたえも良くアヒージョ風の仕上がりで美味しかったです。

  
• Y・Dさん（千葉県）

  現在妊娠中でお腹の調子が悪い日が続いていましたが、菌活を始めてからは薬を使用せずに、お腹の調子も良くなりメンタル面の調子も良くなりました。

  

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