きのこらぼ from HOKTO
5問で診断!健康CHECK!
おすすめコラム&レシピも紹介
【Q1】お花見など楽しみにしている春のイベントがある♪
【Q2】朝はすっきり目覚めることができる♪
【Q3】身体に良い食事、食材を選ぶように意識している
【Q4】入浴時はなるべく湯船に浸かるようにしている
【Q5】1日3食しっかり食べるように意識している
皆様の
菌活エピソード
毎週火曜日・菌曜日更新
月間厳選レシピ
注目記事
今月のきのこ川柳
詳しく見る爺の人生
延長戦 かぴまる
今月のプレゼント
JTB旅行券 ナイストリップ 3万円分
2名様point
-
300point3名様
大容量モバイル充電器
-
200point5名様
保冷温レジャーバッグ
-
150point5名様
便利に使える!仕分けポーチ
-
100point5名様
保冷温お弁当バッグ
メンバーレシピ
みんなの投稿をみる今のあなたは…
心身ともに疲れが溜まり、花粉症や風邪など春の不調が起こりやすくなっているかもしれません。やる気が出ない、ぼーっとするなど不調を感じたらひとやすみを。「きのこで菌活」で免疫力を高め、内側から改善しましょう。
今のあなたは…
花粉や寒暖差による不調を感じていませんか?食物繊維たっぷりのきのこ料理で腸内環境の改善から始めてみるといいかもしれません。元気に春を迎えましょう♪
今のあなたは…
花粉症などで体調を崩しやすい春は、菌活で効果的に免疫力を上げることができますよ。きのこに含まれるβグルカンが、体調を整えてくれます。
今のあなたは…
花粉や寒暖差による不調対策が上手にできている様子がうかがえます!油断せず、きのこなど食物繊維が豊富な食材で体調を整えていきましょう♪
今のあなたは…
日々身体に優しい生活を心がけている様子がうかがえます。健康の近道は代謝を上げることから!春に向けて心も整うエクササイズにトライしてみませんか?
今のあなたは…
季節の変わり目ですが心身ともに健やかに過ごせているようですね!常に前向きな気持ちで進んでいきましょう♪そこで、リラックスタイムにおすすめのコラムをご紹介します。
素敵な賞品をGetしよう!