きのこアルバム

人類が知りつくせないほどの種類があるきのこ。その一部をご紹介します。

今おすすめのきのこレシピ

きのことチキンの美肌パワー サラダ

ブナシメジは美容ビタミンと呼ばれる「ビタミンB2」が豊富。ビタミンB2は、夏の紫外線でダメージを受けた肌の回復力を高めてくれます。また、トマトのリコピンやグレープフルーツに含まれるビタミンCには抗酸化作用があり、きのことのW効果で紫外線対策をすることができるボリューム満点のサラダです。

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