菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのスタミナ味噌汁
汗をかきやすい夏は、食事からの水分補給がポイントになります。きのこには汗で失われやすいカリウムが豊富なため、積極的に摂ることがオススメです。また、汁物にすることで、水分と共にきのこや豚肉に豊富な栄養素を余すことなく摂れるのも嬉しいポイント！さっぱりとした風味で夏の暑い日でも食べやすい一品です。