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菌のチカラが、あなたのいきいきと輝く毎日を応援!

「菌」という漢字の音読みは「きん」ですが、では訓読みは?
答えは「きのこ」。
ご存知でしたか?
そんなきのこには、毎日をいきいきと過ごす嬉しい効果がいっぱい!
きのこの栄養素が持つチカラやさまざまなきのこの魅力と共に、毎月、その季節に気になる美容・健康の話題をピックアップ。
参加して楽しめる、閲覧して楽しめるコンテンツを公開しています。

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当たるチャンスも!!

今おすすめのきのこレシピ

きのこと丸ごとズッキーニのグラタン

カロリーが気になるグラタンは、きのこを使ってカロリーオフ! きのこは100gで20kcal以下と低カロリー。さらに、きのことズッキーニに豊富なカリウムには、ナトリウムの排せつを促してむくみを改善し、すっきりボディをつくる効果も。発酵食品の味噌ときのこのW菌活で腸を整えられるのもうれしいですね。

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