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菌のチカラが、あなたのいきいきと輝く毎日を応援!

「菌」という漢字の音読みは「きん」ですが、では訓読みは?
答えは「きのこ」。
ご存知でしたか?
そんなきのこには、毎日をいきいきと過ごす嬉しい効果がいっぱい!
きのこの栄養素が持つチカラやさまざまなきのこの魅力と共に、毎月、その季節に気になる美容・健康の話題をピックアップ。
参加して楽しめる、閲覧して楽しめるコンテンツを公開しています。

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当たるチャンスも!!

今おすすめのきのこレシピ

きのこと牛肉のスタミナトマトパスタ

身体を動かすエネルギーをつくるためには、エネルギー源となる糖質、それらを代謝するビタミンB群が欠かせません。血液の材料となるタンパク質と鉄を豊富に含む牛肉と、鉄の吸収を高めるビタミンC、さらに、きのこにも含まれる血液づくりを助ける葉酸などの栄養素を積極的に摂れるメニューです。

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