過去の問題

夏に気になる汗などの「におい」。においケアには、きのこなどに豊富な食物繊維を摂ることで○を整え、老廃物や脂質の排出を促すことが効果的です。○に入る言葉は？

【3】腸

今や2人に1人が悩みを抱える「頭痛」。頭痛ケアには細胞に働きかける「ビタミン○○」や血行を良くする「ナイアシン」などの豊富なきのこが役立ちます。○○に入る言葉は？

【2】B2

気温や湿度が高くなり、体調管理が難しくなる夏を元気に過ごすためには、きのこに豊富な食物繊維で○○力を高めることが大切です。○○に入る言葉は？

【1】免疫

日光に当たる時間が減る梅雨時期は、「幸せホルモン」であるセロトニンの量が低下することで気持ちも沈みがちに。セロトニンは○で作られるため、○を整える食物繊維が役に立ちます。○に入る言葉は？

腸

蒸し暑い日々が続くこの時期は、免疫力を高めて体調を整えていきましょう！きのこに豊富な○○繊維は免疫細胞の約7割が集まる「腸」を整えることで免疫維持を助けます。○○に入る言葉は？

食物

寒暖差から自律神経が乱れやすいこの時期は「むくみ」にも注意が必要です。きのこに豊富な「○○○○」は体内の余分な塩分とともに水分の排出を助け、スッキリボディを後押しします。空欄に入る言葉は？

カリウム

梅雨シーズンとなり、不安定な気候からだるさや疲れを感じやすくなる時期。だるさケアには、糖質を代謝してエネルギーを作るビタミンB○の豊富なきのこがおすすめです。○に入る数字は？

【1】

夏に向けてスリムな身体を目指す人にとって天敵の「むくみ」。きのこに豊富な○○○○は、体内の余分な塩分を排出し、水分量を適正に保つ働きが期待できます。○○○○に入る言葉は？

カリウム

屋外での行楽やレジャーが多くなるこの時期は、食事からも紫外線対策をするのがおすすめです。きのこの○○○○○○○○には抗酸化作用があり、お肌の健康を保つのに役立ちます。空欄に入る言葉は？

エルゴチオネイン

連休が明け、心と身体の疲れを感じやすい時期。きのこには、睡眠の質を高めたり、肝臓の働きを助けることで疲れをケアしたりする○○○○○が豊富なため、この時期に意識をして取り入れることがおすすめです。空欄に入る言葉は？

オルニチン