過去の問題

寒暖差が大きい秋は、血行が悪くなることで肌の調子が乱れやすくなることも。きのこに豊富な○○○○○は、血行をよくすることで肌に栄養を届け、美容ケアを後押しします。空欄に入る言葉は？

ナイアシン

秋は寒暖差が大きく○○神経が乱れやすいため、体調管理にも注意が必要です。きのこに豊富な食物繊維は○○神経の集まる腸を整えることで秋の健康をサポートします。○○に入る言葉は？

自律

涼しい日も増え、いよいよ食欲の秋が到来！食べ過ぎや体重増加が気になる…という時には、100gあたり○○kcal以下と低カロリーなうえ、食物繊維が豊富で満腹感を感じやすいきのこがおすすめです。○○に最も近い数字は？

【20】

空気が乾燥し始めるこの時期は、髪の毛へのダメージも急増します。きのこに豊富な○○○○○○○○には、髪と頭皮のうるおいを助ける働きがあり、秋の美髪をサポートします！空欄に入る言葉は？

エルゴチオネイン

だるさや疲れを感じやすくなる残暑の時期は、腸を整えることで、心身の健康に関わる「○○○○○」を増やしましょう！腸のケアには食物繊維の豊富なきのこが役に立ちますよ♪空欄に入る言葉は？

セロトニン

紫外線ダメージや空気の乾燥などから肌の状態が不安定になりやすいこの時期。きのこに豊富なビタミン○○には肌の新陳代謝を助ける働きがあり、肌ケアを助けます。○○に入る言葉は？

【B2】

季節の変わり目は不安定な気候から自律神経が乱れ、不調が起こりやすい時期。きのこに豊富な食物繊維は、自律神経の多く集まる○を整える効果があり、不調対策に役立ちます。○に入る言葉は？

腸

残暑の時期とはいえまだまだ暑く、冷房の影響で身体が冷えやすい時期。冷えは疲れや睡眠の質の低下にもつながるため、血行を促して身体を温める○○○○○の豊富なきのこを食事に取り入れるのがおすすめです。空欄に入る言葉は？

ナイアシン

連日暑い日が続きますが、暑さに負けずにエネルギッシュに毎日を過ごすためにも、エネルギー源となる【糖質】と、きのこに豊富な、糖質を代謝する【ビタミン○○】を積極的にとりましょう！○○に入る言葉は？

【B1】

暑さや夏休み中の生活習慣の乱れから、夏は睡眠の質が低下しやすくなります。きのこは腸を整えることで睡眠ホルモン「○○○○○」の合成を間接的に助けるため、夏の睡眠習慣に役立ちます。空欄に入る言葉は？

メラトニン