きのこばか

今おすすめのきのこレシピ

ゴロゴロきのこのゴーヤハンバーグ

屋内外の温度差や、夏の暑さによる食欲不振による“夏バテ”解消メニュー!
きのこには、エネルギー代謝を助け、疲労回復に効果的なビタミンB1が豊富に含まれます。また、お肉にもビタミンB1が含まれるため、ビタミンB群の相乗効果が期待できます。さらに、合わせるゴーヤにも疲労回復を助けるビタミンCが豊富!お弁当にもピッタリな一品です♪

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