きのこばか きのこばか2016.05.27【Vol.6】きのこの嫌いなところきのこばか2015.11.02【Vol.5】鍋といったらきのこでしょ！！～究極のきのこ鍋～きのこばか2015.08.20【Vol.4】きのこと私って…きのこばか2015.07.03【Vol.3】きのこが食べたいっ！きのこばか2015.04.07【vol.2】あれ、きのこに見えませんか？きのこばか2015.03.01【Vol.1】はじめまして、きのこばかです。 今おすすめのきのこレシピ きのことチンゲンサイのオイスターソース炒め きのこに豊富な食物繊維は腸内環境を整え、便秘からの肌荒れを解消します。また、ブナシメジには肝臓の働きを助けるオルニチンも豊富に含まれており、抗酸化作用のあるビタミンCが豊富なチンゲンサイ、良質なたんぱく質を含む牛肉を合わせることで新陳代謝を高め、お肌も体もリセットするのに役立つメニューです。 レシピを見る レシピ動画を見る