今おすすめのきのこレシピ

きのこと豚バラ肉の甘辛煮

夏も目前、ダイエットはしたいけどガッツリ食べたい方にオススメの代謝アップメニューをご紹介。きのこには三大栄養素の代謝を促すビタミンB群が豊富に含まれ、豚肉にもビタミンB1が含まれるため合わせて摂ることでさらに代謝がアップ！またきのこやズッキーニに豊富なカリウムは体内の余分な水分を排出してむくみを予防しスッキリボディを叶えます。簡単なので父の日メニューにもオススメです！

レシピを見る レシピ動画を見る