【Vol.3】きのこが食べたいっ!
きのこらぼをご覧の皆さま、こんにちは。
きのこばかリポーターの鈴木です。
きのこが好きで仕方ないが故に起こる、様々な「きのこばかな出来事」をお届けするこのコーナー。
1回目と2回目はきのこに聴こえたり、きのこに見えたりといった出来事をご紹介しましたが、
忘れてはいけません。きのこは食べるものです。
きのこばかは、もちろんきのこを食べることも大好きです。
とにかくきのこが食べたくて仕方ありません。
プラスきのこ

とにかくきのこを食べたいっ!
いつでもきのこを持ち歩きたいと思ったきのこばか。
「いつも持ち歩けるきのこ・・・いつも持ち歩ける………ふりかけだ!!!」
さっそく、きのこふりかけを作ることにしました。
①まずはブナシメジをみじん切りに!

②お醤油とみりんを一回りかけて、すこーしゴマ油を垂らして炒める!
③水分が出てきたら鰹節を投入して、更に炒める!水分を飛ばす!

④だいたい水分がなくなったら、電子レンジで更に水分を飛ばし…

⑤更に炒っていきます。

そして完成したのがこちら!!

早速次の日のお弁当に投入しましたっ♡

甘辛くてきのこの風味がして、なかなかなのです!
お好みで、もっとパラッパラにして頂いても美味しいかもしれません♪
ただ、とにかく
もっと、きのこが食べたい。
お弁当の他にもふりかけは大活躍します!
サラダにきのこふりかけを投入!
歯ごたえや風味が一味違って意外と合う!!
普通のサラダがお手軽きのこサラダに変身しました~♪
ご飯、サラダと来たらお次はお味噌汁!
お味噌汁といえばもちろんきのこですが、まさかの、きのこが入っていなくてガーン…!!
そんな時にもこのふりかけが活躍します!
そして最後はデザート!!!
7月に入り暑くなってきた今日この頃…アイスが美味しい季節ですよね♡
バニラアイスを食べていたのですが、途中で飽きてきました。何かが足りない…
かけちゃいました!アイスの甘さとふりかけの甘辛さ、絶妙に残るきのこの食感… 私は大好きです!!!!!
いつでもきのこが食べられる「きのこふりかけ」。
きのこばかの必需品です。
宜しければ皆さんも、試してみてくださいね♪
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きのニラスタミナ丼
気圧や湿度の変動が大きく、頭痛やだるさを感じるなどの不調が現れることも。きのこに豊富な食物繊維は自律神経が多く集まる腸を整えるため、体調管理を応援します。またきのこのビタミンB1は糖質の代謝に関わるため、効率の良いエネルギー補給をサポートします!ごま油の香ばしい香りが食欲を引き立てる丼レシピです。
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