菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
トマト香る♪きのこの混ぜごはん
暑さも本格的になるこの時期は、日々の食事で疲れを取って万全のコンディションを保つことが必要不可欠です！きのこに豊富なビタミンB群はエネルギーとなる三大栄養素の代謝に関わるため、効率の良いエネルギー補給に役立ちます。また、きのこにはGABAが豊富なため一息つきたいときにピッタリの食材です！お弁当にもおすすめのボリューム満点の一品です。