菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
とろあま♪HOTきのこダネ チキンライス
トレーニングで大量に消費されるエネルギーを補うにはこまめな栄養補給が大切なため、補食を活用してエネルギー不足を防ぎましょう！きのこに豊富なビタミンB1は、ごはんに豊富な糖質の代謝に関わりエネルギーをつくりだすため、効率的なエネルギー補給ができます。きのこダネの常備で忙しい平日でも手軽に作れる、おにぎりにもオススメの一品です。