菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
ブナピーの簡単ポタージュ
大会や試合に向けてパフォーマンスを高めるためにも、栄養バランスの良い食事で身体づくりをしていきましょう！きのこに豊富なビタミンB6は、筋肉の素となるタンパク質の代謝に関わるため、丈夫な身体づくりに役立ちます。また、きのこに豊富なビタミンB1は、糖質の代謝を促しエネルギーをつくるため、効果を後押し。忙しい日にもおすすめの一品です！