菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこたっぷり！カラフル野菜のバターしょう油蒸し
暖かい日が増えてくるこの時期は、気温差に身体が慣れずに疲れが取れないと感じることも。そんな時は「健康の要」と呼ばれる腸を整えることがオススメです。きのこや野菜に豊富な食物繊維は便のカサとなり老廃物の排出を促すことで腸をキレイに整えます。また、きのこは菌食材なのでより一層腸内環境を整える効果が期待できるのもうれしいポイント。レンジで簡単に作れるので、試合や大会などで慌ただしくなる休日にもピッタリです！
素敵な賞品をGetしよう！