菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
気分爽快！きのことキャベツのコールスロー
空気の乾燥により風邪が流行るこの時期は、バランスの良い食事を意識して内側からケアしていきましょう！きのこに豊富な食物繊維は、全身の免疫細胞の約7割が存在する「腸」を整えるため体調管理に役立ちます。また、合わせるオレンジには免疫細胞を活性化させるビタミンCが豊富なため、効果を後押し！マスタード味がアクセントのさっぱりとした一品です。