きのことツナのちょっぴり中華風ピラフ|ホクト株式会社

きのこレシピ

きのことツナのちょっぴり中華風ピラフ

スポーツをする育ち盛りのお子様は特に、おいしいきのこ料理をお腹いっぱい食べましょう。

調理時間

30分

エネルギー

338kcal

塩分相当量

1.0g

※エネルギー、塩分は1人分

ハードな練習を乗り切るためには、エネルギー不足は避けたいところ。エネルギーの素となる糖質と、その代謝を促すビタミンB1が豊富なきのこを取り入れて元気に身体を動かしましょう！また、合わせる枝豆にもビタミンB1が豊富なので、Wでスタミナチャージに◎！おにぎりにすればお弁当や補食にもピッタリな一品です。

使う人の使い心地を思い、丈夫な素材で作られた、帆布かばん。良いものは、手入れをし、ときに修理をすることで、長く、長く、使い続けることができる。

創業は明治6年。刃先に日本刀独特の波紋をもつ包丁をつくる、藤原照康刃物工芸。「長年培われてきた刀工の技を現代の包丁づくりへ生かしたい」その思いから、実用的な道具である「包丁」に、伝統の刀剣造りの技法を生かし、商いとしてきました。