菌勝メシ365

本日のレシピ

きのこと鮭の味噌バターコクうまパスタ

勝てる身体づくりには毎日の食事が肝心です！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促すので、糖質の豊富なパスタと合わせることで効率の良いエネルギー補給に役立ちます。またキャベツときのこには食物繊維が豊富なので腸内環境を整え全身のコンディショニングにも◎。さらに抗酸化作用のある鮭のアスタキサンチンで体調管理も応援！にんにくとバターの香りにきのこのうま味で、疲れた身体でも食べやすい一品です！

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