菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこサラダのサンドイッチ
試合が多くなるこの時期は、練習や試合の疲れを溜め込まないよう、補食を取り入れてエネルギー補給をしましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促すため、パンと合わせることで効率の良いエネルギー補給ができ、元気な身体をサポートします。手軽に食べられるので練習の合間にもオススメですよ！
きのこサラダのサンドイッチ
試合が多くなるこの時期は、練習や試合の疲れを溜め込まないよう、補食を取り入れてエネルギー補給をしましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促すため、パンと合わせることで効率の良いエネルギー補給ができ、元気な身体をサポートします。手軽に食べられるので練習の合間にもオススメですよ！