菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
スポーツきのこダネ
大会や試合で力を発揮するためには、十分なエネルギー補給が欠かせません。栄養豊富な「きのこ」を使った簡単常備菜「きのこダネ」をご紹介します！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促すため、エネルギーチャージに役立ちます♪そのままおかずとして食べるのも、様々な料理に加えてアレンジするのもおすすめの一品です。