菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと春野菜の天ぷら
普段はカロリーが気になって食べないようしていた天ぷらも、きのこなら罪悪感をカット！ 食物繊維が豊富で低カロリーなきのこは歯ごたえがあり満腹感を得られるので、上手に活用して理想の体型に近づきましよう！ また、きのこに豊富なビタミンB群はエネルギー代謝を促すので、燃えやすい身体をつくり、ダイエットを後押し。山菜や筍ときのこの旨味がマッチした、春ならではの一品です。
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