菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
簡単ローストビーフと焼きエリンギのきのこソース添え
今日は、食欲の秋でつい食べ過ぎてしまうこの時期のヘルシーなきのこ料理をご紹介♪きのこに豊富な食物繊維は噛み応えがあるため、満腹感を高めるのに役立ちます。また、きのこは100gあたり約20kcalと低カロリーのためダイエットを後押し。シンプルな味付けできのこと牛肉のうま味を楽しむ一品で、秋のキレイを叶えていきましょう！