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菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

きのこと春野菜のカルボナーラ

きのこと春野菜のカルボナーラ

暖かい日が続き、身体を動かす機会も増えてくるこの時期。日々の食事から十分なエネルギーを補給して、アクティブに過ごしていきましょう。きのこやスナップエンドウに豊富なビタミンB1はエネルギー源となる糖質の代謝に関わるため、麺類と合わせることで効率のよいエネルギーチャージが叶います!お子様にもおすすめの、まろやかでコクのある一品です。

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スポーツする身体に!
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SUN MON TUE WED THU FRI SAT

1

美肌

きのこたっぷり♪贅沢トマトスパゲッティ

2

アルコールケア

霜降りひらたけとたこのアヒージョ

3

疲労回復

エリンギのアイスクリーム

4

夏バテ予防

きのことうなぎのスタミナ炒め

5

美肌

まぐろステーキ〜きのこのバタポンソテー盛り〜

6

夏バテ予防

きのこたっぷりビビンバ

7

美肌

きのことパプリカのコンソメジュレ

8

アルコールケア

きのこ餃子

9

疲労回復

レンジで作るきのこキッシュ

10

夏バテ予防

ブナピーのミルクゼリー

11

疲労回復

甘辛きのこの卵焼き

12

アルコールケア

霜降りひらたけのマスタードマヨ炒め

13

美肌

きのことツナのトマト冷汁

14

夏バテ予防

きのことなすのジャージャー麵

15

疲労回復

ヘルシーねばとろ丼

16

アルコールケア

きのことレタスのやみつきナムル

17

美肌

霜降りひらたけのしょう油バター炒め

18

夏バテ予防

きのこととうもろこしのサクサクかき揚げ

19

疲労回復

きのこの梅しそごま油和え

20

アルコールケア

具だくさん♪きのこスープ

21

美肌

きのこたっぷり煮込みハンバーグ

22

夏バテ予防

きのことセロリのチンジャオロース

23

疲労回復

きのこソースの生姜焼き

24

アルコールケア

きのことウインナーの蒸し焼き

25

美肌

きのことなすのバルサミコ炒め

26

夏バテ予防

霜降りひらたけとトマトの贅沢スープ

27

疲労回復

きのこと豚肉のさわやかレモン炒め

28

アルコールケア

きのこと野菜のカラフルピクルス  

29

美肌

きのこのスパイシーキーマカレー

30

夏バテ予防

きのこのスタミナ回鍋肉

31

疲労回復

霜降りひらたけとトウモロコシの黒胡椒炒め

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