菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
ブナピーとじゃこのレモンサラダ
今日はシラスの日♪シラスときのこで作る初夏の紫外線によるダメージをケアする「菌活レシピ」をご紹介します！きのこのビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝維持に役立つため肌の健康を保ちます。またシラスに含むタンパク質は肌の材料となるコラーゲンの素となるので美容ケアを後押し♪食事から健やかな肌を心がけて毎日を楽しんでいきましょう♪