菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことわかめの和えもの
秋の体調管理には、身体の内側から免疫力を高めることが大切です。きのこやわかめに豊富な食物繊維は、免疫細胞の約7割が存在する「腸」を整え、健康な身体づくりに役立ちます。また、きのこに豊富なビタミンB群は三大栄養素の代謝に関わるため元気な身体を応援します。手軽に作れる一品で、秋を元気に過ごしていきましょう！
きのことわかめの和えもの
秋の体調管理には、身体の内側から免疫力を高めることが大切です。きのこやわかめに豊富な食物繊維は、免疫細胞の約7割が存在する「腸」を整え、健康な身体づくりに役立ちます。また、きのこに豊富なビタミンB群は三大栄養素の代謝に関わるため元気な身体を応援します。手軽に作れる一品で、秋を元気に過ごしていきましょう！