菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこのスタミナ味噌汁
暑さで睡眠の質が低下しやすいこの時期は、食事で睡眠の質を整えて夏の身体を労わりましょう！きのこには自律神経の調整に関わるオルニチンが豊富に含まれるため、寝苦しい夏の睡眠ケアをサポートします。また、きのこに豊富なGABAも、身体を休ませたい時におすすめの栄養素♪心身ともに温まるボリューム満点の一品です。
きのこのスタミナ味噌汁
暑さで睡眠の質が低下しやすいこの時期は、食事で睡眠の質を整えて夏の身体を労わりましょう！きのこには自律神経の調整に関わるオルニチンが豊富に含まれるため、寝苦しい夏の睡眠ケアをサポートします。また、きのこに豊富なGABAも、身体を休ませたい時におすすめの栄養素♪心身ともに温まるボリューム満点の一品です。