菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこペースト
きのこの新しい食べ方で『きのこで菌活』を始めてみませんか？きのこを食べることで“健康の要”と呼ばれる腸が整います。腸を整えるカギとなるのが食物繊維。きのこの食物繊維は腸に溜まった老廃物の排出を促したり、腸にいる善玉菌のエサとなり、腸の健康を保ちます。きのこが苦手な方でも食べられて、様々な料理にアレンジできる「きのこペースト」で日々の健康を手に入れましょう！