菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと秋鮭の包み蒸し
肌のダメージが気になるこの時期にピッタリのメニューをご紹介！きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝に関わることで肌を健やかに保ちます。また、きのこのエルゴチオネインやナスのビタミンEは美容に嬉しい栄養素のため、合わせることでうるおいケアを後押し！きのこのうま味とりんごの甘味がマッチした一品で美容ケアを叶えていきましょう。