菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
生どんことイカとししとうの黒酢炒め

夏本番の暑い夜には、きのこを使ったぐっすりサポートメニューがおすすめです!きのこに豊富なオルニチンは、良質な睡眠習慣に役立ちます。また、きのこの食物繊維は自律神経の集まる「腸」を整えるため、ぐっすり眠れる身体へのケアを後押し。旬のなすと合わせて、夏野菜たっぷりの満足感のある一品です♪
2026年7月
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1 アルコールケア きのことレタスのやみつきナムル | 2 夏の元気に 霜降りひらたけの南蛮つけうどん | 3 においケア ビタミンたっぷり♪きのことパイナップルのマリネ | 4 健やかな肌に きのこのビューティー肉巻き | |||
5 アルコールケア 霜降りひらたけと夏野菜の冷製炊合せ | 6 腸活 きのことチキンのカラフルサラダ | 7 夏の元気に きのこと夏野菜のスタミナ寿司 | 8 ぐっすりケア 生どんことイカとししとうの黒酢炒め | 9 | 10 | 11 |
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