菌グおかず365

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本日のレシピ

きのこの冷やし中華

きのこの冷やし中華

夏の暑い時期は、爽やかな食材と合わせてお酒を楽しみましょう！きのこはオルニチンが豊富なため、肝臓の働きをサポートするアルコールケア食材。さっぱりとした南蛮酢と組み合わせることで食欲が落ちがちな夏にも食べやすく、夏の暑い夜のおつまみに最適です♪

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スポーツする身体に！
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2026年7月

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
			1 アルコールケアきのことレタスのやみつきナムル	2 夏の元気に霜降りひらたけの南蛮つけうどん	3 においケアビタミンたっぷり♪きのことパイナップルのマリネ	4 健やかな肌にきのこのビューティー肉巻き
5 アルコールケア霜降りひらたけと夏野菜の冷製炊合せ	6 腸活きのことチキンのカラフルサラダ	7 夏の元気にきのこと夏野菜のスタミナ寿司	8 ぐっすりケア生どんことイカとししとうの黒酢炒め	9 腸活きのこで菌活おろしそば	10 夏の元気にブナピーと鶏ささみの梅マヨサラダ	11 健やかな肌にきのこたっぷり！カジキの南蛮漬け
12 アルコールケア霜降りひらたけとなすの山椒炒め	13 健やかな肌にきのことトマトのさっぱり冷製汁	14 においケアきのことパプリカのコンソメジュレ	15 ぐっすりケアきのこといかのトマトそうめん	16 腸活生どんこの煮びたし	17 健やかな肌に鶏もも肉のソテー　〜きのこソースがけ〜	18 アルコールケアブナピーとたこのバジル炒め
19 夏の元気にきのこと豚バラ肉のビビンバ	20 ぐっすりケア霜降りひらたけの冷やし茶漬け	21 においケアきのこと野菜のバターしょう油炒め	22 夏の元気にきのこの冷やし中華	23	24	25
26	27	28	29	30	31

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