菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけの麻婆ごはん
夏は冷たい飲食物の影響で腸の働きが乱れやすくなることも。きのこに豊富な食物繊維は健康の要とも呼ばれる「腸」を整えることで夏の健康な身体づくりを応援します。また、きのこに豊富な食物繊維の一種であるβグルカンも免疫機能に関わることから積極的にとり入れることがおすすめです♪ピリ辛の味わいが食欲をそそる一品で夏をもっと元気に過ごしていきましょう！