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菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

生どんこのピザ風

生どんこのピザ風

今日はチーズの日!寒さで体調を崩しやすいこの時期にもおすすめのチーズときのこを使った健康レシピをご紹介します。きのこに豊富な食物繊維は、健康の要の腸を整えて、体調管理を応援します。また、チーズは発酵食品のため腸内フローラのバランスを整えるのに役立ちます!コク深い味わいの一品で、毎日快適に過ごしていきましょう。

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スポーツする身体に!
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SUN MON TUE WED THU FRI SAT

1

美容

きのこの爽やかシーザーサラダ

2

ぐっすりサポート

きのことごぼうのカレーうどん

3

バテ対策

きのことなすのスタミナ漬け

4

体調管理

きのこと夏野菜のさっぱりつけ麺

5

ぐっすりサポート

きのこダネとちぎり豆腐のキムチ和え

6

アルコールケア

霜降りひらたけとトウモロコシの黒胡椒炒め

7

腸活

きのことオクラの簡単和え

8

美容

生どんこと鶏肉のグリル サルサソースかけ

9

ぐっすりサポート

きのこと夏野菜の菌活鍋

10

アルコールケア

きのことトマトのスープごはん

11

バテ対策

きのこのスタミナビビンバ

12

体調管理

きのこ巻き巻き♪ とうもろこしクレープ

13

アルコールケア

きのこが入った「屋台餃子」

14

腸活

霜降りひらたけの麻婆ごはん

15

バテ対策

きのこたっぷりスパイシーカレー鍋

16

アルコールケア

きのこと夏野菜の柚子胡椒炒め

17

体調管理

霜降りひらたけの白扇揚げ

18

美容

栄養満点! きのこの冷やしばくだんそば

19

腸活

腸元気♪ファイバーサラダ

20

ぐっすりサポート

霜降りひらたけの冷やし茶漬け

21

バテ対策

きのこカレー

22

体調管理

生どんこの贅沢マリネ

23

アルコールケア

きのこの焼きおにぎり

24

腸活

霜降りひらたけの涼おひたし

25

ぐっすりサポート

きのこのスタミナ味噌汁

26

美容

たっぷりきのこの簡単シュウマイ

27

アルコールケア

きのことアジのカルパッチョ

28

腸活

きのこたっぷり肉みそ

29

ぐっすりサポート

生どんこの煮びたし

30

美容

ゴロゴロきのこのガパオライス

31

バテ対策

きのこと野菜たっぷり♪豚肉レンジ蒸し

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