菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこ deヘルシー☆ぶっかけ冷やしうどん
夏本番に向けて身体を引き締めたいと感じる方も多いこの時期は、食事で理想の身体づくりを叶えていきましょう！きのこに豊富な食物繊維は、腸を整えて老廃物の排出を助けるため、瘦せやすい身体作りを助けます。また、きのこのビタミンB6はタンパク質の代謝に関わることで筋肉維持をサポート。暑い時期にも嬉しいさっぱりとした味わいの一品です。