菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと夏野菜のカラフル炒め
蒸し暑さで睡眠の質が低下しやすいこの時期は、だるさや疲れが蓄積することも。きのこにはほっと一息つきたい時に役立つオルニチンが豊富なため、規則正しい睡眠習慣を応援！また、きのこには自律神経に関わるGABAも豊富のため、疲れケアをサポートします。にんにくの香りで食欲がそそる鮮やかな一品で、梅雨も元気に過ごしていきましょう！