菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
栄養満点！ きのこの冷やしばくだんそば
汗や皮脂によるベタつきで肌の悩みが増える時期こそ、スキンケアに加えて食事で身体の内側からキレイを叶えていきましょう♪きのこやモロヘイヤ、オクラに豊富なビタミンB2は「美容ビタミン」とも呼ばれ、皮膚の健康維持に役立ちます。また食物繊維も豊富な食材のため、健康の要の「腸」を整えます♪さっぱりとした味わいの暑い夏に嬉しい一品です。