菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
フライパンで簡単!きのことかぶのシチュー

空気の乾燥でお肌の調子がいまいちという方にオススメのレシピをご紹介します♪きのこには別名「美容ビタミン」とよばれるビタミンB2が豊富で、皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。またきのこには、抗酸化作用の高いエルゴチオネインという栄養素も豊富。あわせる鶏肉には肌の材料となるタンパク質が豊富なので、キレイを効率よくサポートします♪
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