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菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

生どんことイカとししとうの黒酢炒め

生どんことイカとししとうの黒酢炒め

夏本番の暑い夜には、きのこを使ったぐっすりサポートメニューがおすすめです!きのこに豊富なオルニチンは、良質な睡眠習慣に役立ちます。また、きのこの食物繊維は自律神経の集まる「腸」を整えるため、ぐっすり眠れる身体へのケアを後押し。旬のなすと合わせて、夏野菜たっぷりの満足感のある一品です♪

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スポーツする身体に!
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2026年7月

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SUN MON TUE WED THU FRI SAT

1

アルコールケア

きのことレタスのやみつきナムル

2

夏の元気に

霜降りひらたけの南蛮つけうどん

3

においケア

ビタミンたっぷり♪きのことパイナップルのマリネ

4

健やかな肌に

きのこのビューティー肉巻き

5

アルコールケア

霜降りひらたけと夏野菜の冷製炊合せ

6

腸活

きのことチキンのカラフルサラダ

7

夏の元気に

きのこと夏野菜のスタミナ寿司

8

ぐっすりケア

生どんことイカとししとうの黒酢炒め

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