菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

きのことウインナーの蒸し焼き

きのことウインナーの蒸し焼き

梅干しの日の今日は、夏の疲れた身体の回復をサポートするメニューをご紹介！きのこはオルニチンが豊富で肝臓の働きをサポート。さっぱりとした梅干しとの組み合わせは夏にぴったりで、食欲が落ちがちな時にも食べやすい一品です。夏の暑い日も梅きのこパワーで元気に過ごしましょう♪

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スポーツする身体に！
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2020年7月

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
			1 美肌ブナピーとアボカドのクリーミーサラダそうめん	2 夏バテ予防霜降りひらたけの南蛮つけうどん	3 アルコールケアきのこといかのトマトそうめん	4 冷え予防きのこと夏野菜の菌活鍋
5 美肌きのこと牛肉のスタミナサラダ	6 アルコールケアきのこの生春巻き	7 夏バテ予防きのこととうもろこしの冷やし茶碗蒸し	8 冷え予防きのこと豚バラ肉のビビンバ	9 美肌霜降りひらたけとかぼちゃの甘辛炒め	10 アルコールケアブナピーとたこのバジル炒め	11 美肌鶏もも肉のソテー　〜きのこソースがけ〜
12 冷え予防ザクザクきのこのキーマカレー	13 美肌きのことミニトマトとオクラの味噌汁	14 アルコールケア霜降りひらたけとなすの山椒炒め	15 夏バテ予防きのこととうもろこしのサクサクかき揚げ	16 冷え予防簡単！きのことなすの麻婆丼	17 美肌きのことチキンのカラフルサラダ	18 アルコールケアきのことウインナーの蒸し焼き
19 夏バテ予防霜降りひらたけと夏野菜の冷製炊合せ	20 冷え予防きのことかぼちゃのオニオンスープ	21 美肌きのこのビューティー肉巻き	22 アルコールケアきのことレタスのやみつきナムル	23 夏バテ予防きのこの冷やし中華	24 冷え予防とろあま♪HOTきのこダネしょうが焼き	25 美肌きのこたっぷり！カジキの南蛮漬け
26 アルコールケア鶏肉ときのこ入り青菜がゆ	27 夏バテ予防きのことごぼうのカレーうどん	28 冷え予防きのこたっぷり！栄養満点ハンバーグ	29 美肌きのことトマトのさっぱり冷製汁	30 アルコールケア霜降りひらたけの焼きびたし	31 夏バテ予防きのこと夏野菜のミルク入り天ぷら

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