菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけと春キャベツのマリネ
気候や環境の変化があるこの時期は、腸の働きが乱れやすくなるため腸を整える食習慣を意識していきましょう！きのこに豊富な食物繊維は、身体の老廃物の排出を促したり、善玉菌のエサとなったりして腸を整える働きがあるため、内側からの健康をサポートします。電子レンジで簡単に作れるため、忙しい朝やお弁当のおかずにもピッタリです♪