菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
豚ときのこの時短カレー
初夏に入り、体調管理がさらに大切となるこの時期は、食事をしっかり取ることでスタミナ維持を心掛けていきましょう！きのこと豚肉は糖質の代謝を促すビタミンB1が豊富なので、ごはんと合わせることで効率の良いエネルギー補給が叶います。さらに、玉ねぎのアリシンはビタミンB1の働きを高めるのでスタミナ維持を後押し！きのこに豊富なうま味を活かすことで、コクのある味わいが手早く作れるのもうれしいポイントです♪