菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのスイートコーンスープ
練習や試合後は、心身共に疲れが溜まりやすいため食事で身体を整えることが大切です！きのこに豊富なGABAは自律神経に働きかけて疲労緩和を助けるため、心身のケアに役立ちます。また、自律神経の多く集まる腸を整える食物繊維も豊富なため、効果を後押しします！ほっとできるきのこスープで心身の疲れをリセットしていきましょう。