菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこたっぷりチリドッグ
運動中に「疲れやすいな」と感じたら、それはエネルギー不足が原因かもしれません。食事で内側から整えて、疲労に負けない身体をつくっていきましょう。きのこに豊富なビタミンB1は、エネルギーとなる糖質の代謝を促すため、糖質が豊富なパンと合わせることでスタミナアップに役立ちます。ピリ辛の味付けがクセになる、お弁当にもの補食にもピッタリの一品です。