菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
あつあつ！お餅のきのこあんかけ
新年を迎え、練習や試合に向けて身体づくりを意識したいこの時期は、食事でエネルギー補給をしていきましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促しエネルギーを効率よく生み出すため、元気な身体づくりを応援します。また、きのこに豊富なビタミンB6はタンパク質の代謝を助けるため、身体づくりを後押し。きのこのうま味が溢れる一品です。