菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
たっぷりきのこのチーズ風味パスタ
パフォーマンスを維持するためには、身体の土台となる骨づくりが大切です！きのこに豊富なビタミンDはカルシウムの腸での吸収を高めるため、カルシウムの豊富なチーズと合わせることで丈夫な骨づくりが叶います。また、パスタはエネルギー源となる糖質が豊富なため元気な身体づくりをサポート！クリーミーなチーズの風味がアクセントの一品です。