菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことこんにゃくの低カロ梅煮
気候や気圧の変化でむくみを感じやすい時期。食事で体内の老廃物を排出し、スッキリボディで日々を過ごしませんか？きのこに豊富な食物繊維は老廃物の排出を促すことで健康の要と呼ばれる「腸」を整えるため、溜め込みにくい身体づくりに役立ちます。また、こんにゃくにも食物繊維が多く含まれているためデトックスを後押し♪梅煮でさっぱりとした味わいの一品です。