菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
コトコト煮込んだ きのこdeしぞーかおでん
冷たい風に秋の深まりを感じるこの時期。栄養満点の鰯のだし粉ときのこの“おでん”で健康づくりを始めましょう！きのこの食物繊維は免疫細胞が集まる「腸」を整えるため、免疫維持に役立ちます。また、きのこに豊富なβグルカンや鰯のDHAも体調管理を応援します。きのこと鰯のうま味がじんわり広がる、寒い日にぴったりの一品で元気な毎日を過ごしましょう♪