菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

きのことウインナーの蒸し焼き

きのことウインナーの蒸し焼き

梅干しの日の今日は、夏の疲れた身体の回復をサポートするメニューをご紹介！きのこはオルニチンが豊富で肝臓の働きをサポート。さっぱりとした梅干しとの組み合わせは夏にぴったりで、食欲が落ちがちな時にも食べやすい一品です。夏の暑い日も梅きのこパワーで元気に過ごしましょう♪

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スポーツする身体に！
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2021年8月

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
1 美容きのこの爽やかシーザーサラダ	2 体調管理きのことごぼうのカレーうどん	3 腸活きのこダネとちぎり豆腐のキムチ和え	4 アルコールケア霜降りひらたけの涼おひたし	5 腸活きのこたっぷり肉みそ	6 体調管理きのこのスタミナビビンバ	7 美容たっぷりきのこの簡単シュウマイ
8 腸活腸元気♪ファイバーサラダ	9 アルコールケアきのことトマトのスープごはん	10 体調管理霜降りひらたけのマスタードマヨ炒め	11 アルコールケアきのこのスタミナ味噌汁	12 腸活霜降りひらたけと冬瓜のそぼろあんかけ	13 美容きのこと豚肉のさわやかレモン炒め	14 体重管理きのこと夏野菜のラタトゥイユ
15 アルコールケアきのことアジのカルパッチョ	16 腸活きのこ巻き巻き♪ とうもろこしクレープ	17 美容ゴロゴロきのこのガパオライス	18 体調管理きのことなすのスタミナ漬け	19 アルコールケア霜降りひらたけとトウモロコシの黒胡椒炒め	20 腸活レンジで作る♪夏の菌活鍋	21 美容きのことかぼちゃのヘルシー♪キレイ蒸し
22 体調管理きのこたっぷりスパイシーカレー鍋	23 アルコールケアきのこの焼きおにぎり	24 美容霜降りひらたけと枝豆の胡麻和え	25 アルコールケアきのこタルタルチキン南蛮	26 体調管理霜降りひらたけの冷やし茶漬け	27 美容レンジdeカンタンきのこと野菜の棒棒鶏風	28 腸活きのことオクラの簡単和え
29 美容きのこと夏野菜のさっぱりつけ麺	30 体調管理きのことズッキーニのしょう油漬け	31 アルコールケアきのこと夏野菜の柚子胡椒炒め

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