菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと野菜のバターしょう油炒め
汗のにおいが気になる夏。そんな時は、食事によるインナーケアも合わせて行うことが大切です。きのこには食物繊維が豊富で、においの原因にもなる腸に溜まった老廃物の排出を促します。合わせるパプリカにはにおいを除去する抗酸化作用を持つビタミンCが豊富なため、一緒に摂ると◎。きのことセロリ、パプリカの食感がたのしい爽やかなメニューです。
2025年7月
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1 アルコールケア ブナピーとたこのバジル炒め | 2 夏の元気に 霜降りひらたけの南蛮つけうどん | 3 ぐっすりケア 生どんことイカとししとうの黒酢炒め | 4 においケア きのこと野菜のバターしょう油炒め | 5 | ||
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