菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこの香りいっぱい！クリームペンネ
冷えにより筋肉が固くなりやすいこの時期は、転倒による骨折にも注意が必要です。食事で骨の強化をサポートし、元気に過ごしましょう！きのこは骨の主成分であるカルシウムの腸での吸収を高めるビタミンDが豊富なため、カルシウムの豊富な牛乳と合わせることで、効率のよい骨づくりに役立ちます。手軽に作れるクリームペンネで、きのこの味わいを楽しみましょう！