菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことキャベツの彩り蒸し
暖かい日が増えるこの時期は、紫外線量も徐々に増えてくるため注意が必要です。食事から身体の内側を整えて、早めの紫外線対策をしていきましょう！きのこに豊富なビタミンB6は、肌の材料となるタンパク質の代謝を促すため、タンパク質の豊富なアボカドや肉と合わせることで潤いのある健やかな肌作りに役立ちます。しょうがの風味がポイントの彩り豊かな一品です。