菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこ入り☆もりもり野菜丼
秋の味覚が増えはじめ食欲が増しやすいこの時期は、食事で身体の内側から理想的な身体づくりを叶えましょう！きのこや野菜の食物繊維は便のカサとなり老廃物の排出を促すのに加えて、噛み応えを高めて満腹感アップに役立ちます。さらに、きのこは100g当たり約20kcalと低カロリーなためダイエットを後押し♪お弁当にしてもおすすめの栄養満点な一品です。