菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことジャガイモのガレット風
連休中の生活リズムの乱れによって、肌の不調を感じやすいこの時期。美容をキープするためにも食事で肌の内側から整えていきましょう♪きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝を維持するため美容ケアをサポート。また、きのこに豊富なカリウムは体内の塩分や水分の調整を行う働きがあるため、ため込みにくい身体作りにもぴったりですよ♪