菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
たらときのこの中華風塩炒め
身体の冷えを感じやすくなるこの時期は、食事で身体の芯から温めることが大切です。栄養豊富なきのこを使った料理で、寒さに負けない身体づくりをしましょう！きのこに豊富なナイアシンは血流を促す働きがあるため、寒さが増すこの時期にピッタリ。また、合わせるしょうがにも身体を温める働きがあるため効果を後押し！きのことたらのうま味が食欲をそそる一品です。