ブナピーとめかぶの味噌汁|ホクト株式会社

きのこレシピ

ブナピーとめかぶの味噌汁

一日の元気の源。きのこのだし活用レシピ！

調理時間

10分

エネルギー

40kcal

塩分相当量

2.0g

※エネルギー、塩分は１人分

天候や気温に左右され、むくみやすくなってはいませんか？きのことめかぶに豊富な食物繊維は、腸に溜まった老廃物の排出を促すので、デトックスを後押しします。具だくさんにすることでうま味がたっぷりで、塩分控えでも大満足の一品に。水に溶け出てしまう栄養素も汁にすれば、余すことなく摂ることができます。

ブレが少なくバランス感のある体にするためにまず必要なのは体幹部の筋肉です。簡単なトレーニングで強い体の基礎づくりをしていきましょう。

容姿の美しさや短命ゆえの儚さが心をひきつける「桜」.『きのこ界の桜！』と表現したくなる可愛らしいきのこ「サクラタケ」をご紹介します。