菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

霜降りひらたけと夏野菜のパエリア

霜降りひらたけと夏野菜のパエリア

今日はニキビケアの日。夏の肌トラブルを予防するためにも、身体の内側から肌を整えましょう！きのこに豊富なビタミンB2は脂質の代謝に関わり、健やかな肌を保つのを助けます。また、タンパク質が豊富な食材と合わせることで肌の材料補給にも◎。夏の肌ケアをサポートする一品です♪

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スポーツする身体に！
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2024年8月

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
				1 汗のにおいケアきのこと夏野菜のさっぱりつけ麺	2 ぐっすりサポートきのことごぼうのカレーうどん	3 美容きのこの爽やかシーザーサラダ
4 アルコールケアきのことアジのカルパッチョ	5 ぐっすりサポートきのこのスタミナ味噌汁	6 バテ対策きのこカレー	7 腸活きのことオクラの簡単和え	8 アルコールケアきのこの焼きおにぎり	9 美容生どんこと鶏肉のグリル　サルサソースかけ	10 汗のにおいケアきのこ巻き巻き♪ とうもろこしクレープ
11 バテ対策きのこのスタミナビビンバ	12 アルコールケアきのこが入った「屋台餃子」	13 ぐっすりサポート生どんこの煮びたし	14 バテ対策きのこと野菜たっぷり♪豚肉レンジ蒸し	15 腸活霜降りひらたけの麻婆ごはん	16 アルコールケアきのこと夏野菜の柚子胡椒炒め	17 美容ゴロゴロきのこのガパオライス
18 ぐっすりサポートきのこと夏野菜の菌活鍋	19 バテ対策きのことなすのスタミナ漬け	20 汗のにおいケア霜降りひらたけの白扇揚げ	21 腸活霜降りひらたけの涼おひたし	22 ぐっすりサポート霜降りひらたけの冷やし茶漬け	23 アルコールケアきのことトマトのスープごはん	24 腸活きのこたっぷり肉みそ
25 バテ対策生どんこの贅沢マリネ	26 美容レンジdeカンタンきのこと野菜の棒棒鶏風	27 ぐっすりサポートきのこダネとちぎり豆腐のキムチ和え	28 アルコールケア霜降りひらたけとトウモロコシの黒胡椒炒め	29 腸活腸元気♪ファイバーサラダ	30 汗のにおいケアたっぷりきのこの簡単シュウマイ	31 バテ対策きのこたっぷりスパイシーカレー鍋

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