菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけの白扇揚げ
汗によるにおいが気になるこの時期は、食事による内側からのキレイづくりが欠かせません！きのこには、食物繊維が豊富に含まれるため、においの原因にもなる腸に溜まった老廃物の排出を促し、においケアをサポートします。また別名「美容ビタミン」と呼ばれるビタミンB2や強力な抗酸化作用を持つエルゴチオネインも豊富に含まれるので、美容ケアにも役立ちます！