菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけと里芋のおろし煮
季節の変わり目により自律神経が乱れがちなこの時期。心も身体も健康に過ごすには健康の要と呼ばれる腸を整えることが欠かせません。今日は身体に優しいさっぱりと食べられるメニューをご紹介します♪きのこに豊富な食物繊維は、自律神経が集まる腸を整え、心身の健康管理に役立ちます。里芋のねっとり感と霜降りひらたけの肉厚な食感がクセになるメニューです。