菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこのヘルシーコロッケ3種
こどもの日の今日はみんなが大好きなコロッケで食卓を彩りましょう！薄着の季節に向けて気になる体型は、内側からスッキリを叶えましょう！きのこは100gあたり約20kcalと低カロリーで、また、噛み応えを高める食物繊維が豊富なので、ダイエットにオススメの食材です。また、きのこの豊富なうま味がタネに広がることで、低糖質＆高タンパクながらもおいしく仕上がります。親子で一緒に作るのも楽しい、みんなが笑顔になれるヘルシーな一品です。
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