菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことトマトのさっぱり冷製汁
紫外線対策にも一層力が入る時期。ヘルシーメニューでキレイ肌を目指しましょう♪きのこは肌をつくる”脂質”の代謝に関わるビタミンB2が豊富なため、美容ケアにピッタリな食材。また合わせるトマトのリコピンやビタミンCの抗酸化作用で、さらなるキレイづくりが期待できます。夏でもさっぱりとお召し上がりいただける冷製汁です♪