菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこのカンタン治部煮
「世界骨粗鬆症デー」の今日は、身体の土台となる“骨”の健康をサポートするレシピをご紹介♪きのこに豊富なビタミンDは骨の主成分であるカルシウムの吸収に関わる栄養素のため、カルシウムが豊富な小松菜やれんこんと組み合わせることで、丈夫な骨づくりをサポートします♪スポーツやアウトドアを楽しむ季節にもピッタリなレシピで毎日健康に過ごしましょう！